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東浦和たんぽぽ鍼灸院 子宝・マタニティ専門ページです。

さいたま市緑区東浦和1-20-18
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妊活セルフケアSelfcare

ご自分を変えるには、基本的にコツコツと「養生する」が大切です

院長写真

妊活に限らず丈夫に生きていくためには
自分自身の体調を知り、生き方や考え方を調整していくことが大切です。
サプリメントだけに頼らず、暴飲暴食をやめ、コツコツと改善していくことによって、身体は応えてくれます。
ちょっと逃げたくなった時も、積み重ねたケアがあれば少しくらい大丈夫!!
身体にやさしい生活を手に入れましょう!

三位一体ケア   でケア 妊活中に食べないほうがいいもの
「まごはやさしいっす」について
ファスティングがいいの?!ダメな人はいるの?
旦那様のお食事を変える方法
 自律神経のケア 呼吸
睡眠
ストレスコントロール・マネジメント・心の癖に気づく
 冷えのケア 自分自身の内側から身体を温める方法 
布ナプキン・玄米カイロを作ってみよう!
デトックスについて  血お・痰湿と言われるような体質の方は、身体の毒を出すケアが大切です。特に以下に当てはまる方は、デトックスをすることで本来の身体の働きを高めることができます。
・アルコール、カフェイン等が多かった
・お総菜や外食が多かった
・運動不足だ
・ストレスが多い
・持病があり、薬をたくさん服用していた
・人工授精・体外受精を何度か繰り返し薬を使用している
 体質強化 腎虚・脾虚は、先天の精や後天の精である「エネルギー」が不足している状態ですので、これらを補充することが妊娠・出産において非常に大切なポイントになります。
特にこれを強化する養生にこだわってセミナーを行います。 
・着床しずらい
・妊娠継続しづらい
・第二子〜不妊


料金

セルフケア講座
各講座1回 15,000円 所要時間 120分
第一回 食について
第二回 冷え取りについて
第三回 自律神経について
個別セルフケア
デトックス
体質強化      
 
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